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农历十月初三

用这一个冬天的寒冷

等待来年的春暖花开




立冬 · 三候

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一候 | 水始冰

二候 | 地始冻

三候 | 雉入大水为蜃

此时,水已经能结成冰;土地也开始冻结;雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤。立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。



立冬 · 习俗

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习俗一·迎冬

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,在古代社会是个重要的节日,皇帝有出郊迎冬的仪式,并赐群臣冬衣,抚恤孤寡,以安社稷。

习俗二·补冬

“立冬补冬、补嘴空”,立冬起天渐寒,是进补的好时节。饮食上应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水,少吃刺激性食物,少饮烈酒。

习俗三·养冬

立冬时节,冷空气频频南袭,伴有雨雪的寒潮易引发感冒和心脑血管病的发作。此时起居调养应以“养藏”为主,加强保暖,开窗通风,勤晒太阳。



立冬 · 如诗

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《立冬》

冻笔新诗懒写

寒炉美酒时温

醉看墨花月白

恍疑雪满前村


《立冬即事二首》

细雨生寒未有霜

庭前木叶半青黄

小春此去无多日

何处梅花一绽香



图片:来自网络

文章:来自网络

排版:微信编辑器



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