冬 至
二零一七年十一月初五
中国传统二十四节气
冬
至
阴极之至，阳气始生，日
南至，日短之至，日影长
之至，故曰“冬至”
农历十一月
丁酉年
初五
星期一
冬
至
宜
吃 饺 子
喝 羊 汤
煮 番 薯
冬至又名‘一阳生’是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21~23日。
PART1
节气民间习俗
冬至大于年
但自汉代以后，人们将冬至作为节日来对待，其隆重程度不亚于过年，故有“冬至大如年”的说法。
冬至吃饺子
各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗。南方吃汤圆，面食的习俗。
PART1
节气保健养身
针灸通穴
冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。
“
中医认为：女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。因此，女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。
”
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冬至
杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处见三秦。
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