央视讲解版《八段锦》，含各招式详细功法教学，抓紧收藏!
△视频：国家体育总局官网 经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。
这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜爱，被比
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