小寒


WINTER

26

11-2021

忽如一夜春风来,千树万树梨花开

冬天是纯白的。它总是为这个世界带来惊喜。当人们睁开朦胧的睡眼时,眼前变成一个银白的世界,人们不禁会感叹“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。

The moment


冬天来啦


小寒节气开始,北京的平均气温一般在-5℃上下,极端最低温度在-15℃以下;中国东北北部地区,真是一个冰雕玉琢的世界。都是一派严冬的景象。

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图:网络

文:网络

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二十四节气中的第23个节气,是干支历子月的结束以及丑月的起始。对于中国而言,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒的日子。

小寒节气的由来

节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”,就是说,在黄河流域,当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒处于“二九”的最后几天里,小寒过几天后,才进入"三九",并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应,所以称为小寒。

小寒情志养生

01

合理安排起居作息

二十四节气中的第23个节气,是干支历子月的结束以及丑月的起始。对于中国而言,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒的日子。

02

合理安排起居作息

二十四节气中的第23个节气,是干支历子月的结束以及丑月的起始。对于中国而言,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒的日子。





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